抑郁症是一种常见但容易被忽视的情绪障碍，它不仅影响情绪，还可能影响睡眠、食欲、注意力与生活动力。Wong Medical Centre 提供专业、系统、同理心满满的抑郁症心理治疗服务，帮助患者走出情绪低谷，重拾生命动力。
🌟 我们理解抑郁症
抑郁症并非简单的“情绪不好”，它可能伴随：
持续低落的情绪
兴趣丧失与动力缺乏
失眠或嗜睡
食欲改变
注意力难以集中
自我评价低落、无望感
对未来缺乏信心
严重时甚至伴随自杀意念
我们相信：抑郁症是可以被有效治疗与管理的。
🌿 治疗方法与流程
1️⃣ 个别心理辅导
透过一对一会谈，建立安全信任的咨询关系
协助患者表达内在情绪、梳理困扰
2️⃣ 认知行为治疗（CBT）
识别与调整消极思维模式
建立正向思维与应对技巧
训练现实性思考与情绪调节能力
3️⃣ 情绪调节训练
学习情绪识别、情绪接纳与释放技巧
发展更健康的压力应对机制
4️⃣ 临床催眠与正念训练
透过深层放松技术，缓解焦虑与过度思虑
培养当下觉察力，减轻内心压力负荷
5️⃣ 家庭与支持系统介入
提供家属辅导，协助家人理解与支持患者康复过程
6️⃣ 必要时联合医疗评估
评估是否需配合精神科医师的药物治疗，以多专业整合方式帮助康复
🌟 我们的特色优势
📌 专业心理师团队，具丰富临床经验
📌 温暖、安全、保密的治疗空间
📌 融合心理学、催眠与正念训练
📌 个性化疗程规划，陪伴患者每一步康复过程
📌 提供线上与面对面治疗选择
💡 适合寻求抑郁症心理治疗的人群
情绪长期低落，无法自拔者
经常失眠、烦躁、易哭、绝望感者
经历重大人生变故者（如失恋、离婚、丧亲、失业等）
学业压力、职场压力长期积累者
产后抑郁、青少年抑郁、老年抑郁患者
已有自残或自杀意念者（需尽快求助专业协助）
🌿 抑郁症不是脆弱，而是身体在向你发出信号。
专业帮助，能让你重新找回生命的光亮。
—— Wong Medical Centre 心理治疗部
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电话/WhatsApp：012-4520077
