WMC Mental Health And Hypnosis Centre
🌱 我们的使命
帮助每一位正在面对情绪困扰、心理压力、人际挑战的人，找到内在的自愈力与成长动力，逐步重建身心的稳定与和谐。
🌿 核心服务领域
🧠 个人心理咨询
焦虑、抑郁、压力管理
自我价值、情绪调节与个人成长
💞 婚姻与伴侣关系辅导
婚姻危机处理、沟通技巧训练、信任修复
👨👩👧👦 家庭与亲子关系辅导
亲子沟通、青少年心理辅导、家庭和谐建设
🌙 失眠与压力释放治疗
认知行为治疗（CBT-I）、催眠放松训练、正念冥想训练
🔄 强迫症与焦虑障碍治疗
曝露反应预防（ERP）、认知重建、压力调节
🎯 临床催眠治疗
深度放松、潜意识调整、情绪释放
📲 线上心理辅导
让您在家中也能方便、安全、保密地接受专业心理支持
🌟 我们的专业特色
📌 具备临床经验丰富的注册心理师与催眠治疗师
📌 个性化治疗方案，针对每位来访者量身订制
📌 综合运用认知行为治疗、催眠疗法、家庭系统疗法、正念训练
📌 营造安全、温暖、保密的咨询空间
📌 提供面对面与线上双模式服务，灵活便利
🌿 我们相信：
每个人都有治愈自己的内在资源
每段关系都值得被理解与修复
每一份情绪背后都有它的故事
每一个困境背后都隐藏着成长的机会
📞 预约心理咨询服务
电话/WhatsApp：012-4520077
🌿 心理成长，是一段安静但强大的旅程。
在黄氏心灵成长中心，您不会孤单前行。
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抑郁症心理治疗
🌧️ 抑郁症心理治疗 - 黄氏心灵成长中心 抑郁症 并不只是“心情不好”，而是一种影响情绪、思维、行为、甚至生理功能的心理障碍。它可能让人失去动力、失去兴趣、失去希望。黄氏心灵成长中心提供专业、系统性、温暖有同理心的抑郁症心理治疗，陪伴患者走出黑暗，找回内在的生命力。 🌿 抑郁症的常见症状 情绪长期低落、悲观、空虚感 对原本有兴趣的事物失去兴趣 入睡困难或过度嗜睡 精神疲惫、身体乏力 注意力难集中、记忆力下降 自我评价低落、自责、内疚感 对未来缺乏希望，严重者伴随自杀念头 🌿 抑郁症可能的成因 长期压力、挫折、失落事件 家庭关系冲突或支持不足 人际孤立、失落感强烈 童年创伤、成长经历影响 脑部神经递质失衡 遗传与性格因素 🌿 我们的治疗方案 1️⃣ 个别心理咨询 建立安全信任的辅导关系，倾听与理解情绪困扰 协助患者厘清内在问题核心 2️⃣ 认知行为治疗（CBT） 识别消极思维模式 训练客观、积极的思考与情绪调节技巧 重建自我价值感与希望感 3️⃣ 情绪调节训练 学习情绪识别、接纳与适当表达 发展情绪管理能力，避免情绪压抑与爆发 4️⃣ 正念训练与放松练习 增强当下觉察，降低情绪波动 改善焦虑、恐惧与内耗思绪 5️⃣ 临床催眠辅助治疗 协助缓解内在压抑与潜意识压力 改善睡眠障碍、缓和内心冲突 6️⃣ 家庭支持与介入 让家属理解如何正确支持患者康复过程 7️⃣ 联合医疗整合（如有需要） 与精神科配合，评估是否需短期药物稳定辅助 🌿 我们的服务特色 📌 经验丰富的专业心理师全程跟进 📌 温暖安全的保密咨询环境 📌 个别化、系统性的整合疗程 📌 提供面对面与线上双模式治疗 📌 全人心理照顾，协助患者全面康复 🌿 适合接受抑郁症心理治疗的人群 情绪长期低落、失去生活兴趣者 工作、学业、人际压力下出现无力感者 因重大变故（失恋、离婚、丧亲、失业等）陷入情绪低谷者 伴随焦虑、失眠、易哭、易怒者 有反复自责、绝望、甚至自残念头者 🌿 抑郁并不可怕， 愿你勇敢跨出第一步，让专业陪伴你走向希望。 —— 黄氏心灵成长中心心理治疗部 📞 预约抑郁症心理治疗 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 190.00
RM 250.00
焦虑症心理治疗
🌪️ 焦虑症心理治疗 - 黄氏心灵成长中心 焦虑症 是现代人非常普遍的心理困扰，它可能让人长时间感到紧张、担忧、害怕，影响情绪、睡眠、专注力、甚至身体健康。若没有适当处理，焦虑可能逐渐影响生活的每一个面向。 在黄氏心灵成长中心，我们提供全面、科学、个性化的焦虑症心理治疗，协助您重建内在的平静与安定。 🌿 焦虑症的常见表现 持续性担忧、过度思虑、紧张不安 心悸、胸闷、呼吸急促、出汗、手脚发抖 肌肉僵硬、肩颈酸痛 注意力难以集中、容易分心 睡眠障碍：入睡困难、易醒、睡眠浅 情绪易激动、易怒、易焦躁 害怕社交场合或公开场合表现 🌿 焦虑症可能成因 长期压力积累 生活重大变故（如失业、离婚、疾病） 性格敏感、完美主义倾向 童年成长环境影响 遗传体质与大脑神经递质失衡 🌿 我们的治疗方案 1️⃣ 认知行为治疗（CBT） 目前国际公认最有效的焦虑症心理治疗方式 协助患者识别并挑战过度担忧的消极思维 重建理性与现实思考，打破焦虑恶性循环 2️⃣ 情绪调节与压力管理训练 教导呼吸训练、肌肉放松、正念冥想等实用技巧 增强情绪稳定性，提升压力应对能力 3️⃣ 曝露疗法（适合社交焦虑、恐惧症） 系统性暴露于焦虑情境下，逐步训练心理适应力 4️⃣ 临床催眠辅助治疗 帮助患者深度放松，减缓紧张、生理激活反应 辅助改善睡眠与身体放松 5️⃣ 正念训练与思绪观察 培养当下觉察力，减少对焦虑思绪的过度反应 6️⃣ 个别化综合治疗方案 针对每位来访者的不同生活背景与焦虑模式量身设计 🌿 我们的服务优势 📌 经验丰富注册心理师全程跟进 📌 科学系统的整合性治疗方法 📌 提供面对面与线上治疗模式 📌 私密、安全、温暖的心理空间 📌 注重长期复原与自我调节能力培养 🌿 适合接受焦虑症心理治疗的人群 工作、学业、人际压力长期焦虑者 容易过度担忧、思绪停不下来的人 经常出现身体紧绷、心悸、失眠症状者 害怕社交、上台、考试、公开场合者 长期生活节奏失衡、压力难以释放者 伴随抑郁、情绪波动的焦虑患者 🌿 焦虑并不可怕， 你只需学会正确面对， 专业心理治疗让你找回内心的安定与自由。 —— 黄氏心灵成长中心心理治疗部 📞 预约焦虑症心理治疗 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 190.00
RM 250.00
线上辅导与治疗
🌐 线上心理辅导与治疗 - 黄氏心灵成长中心 在快速变化的现代生活中，许多人因工作、学业、家庭压力而面临情绪困扰，却因时间、地点、交通或隐私问题而难以前往实体咨询室。 黄氏心灵成长中心 提供安全、私密、方便的 线上心理辅导与治疗服务，让您不受空间限制，在家中也能安心获得专业心理支持。 🌿 线上辅导适合哪些人？ 因距离、时间或交通问题不方便到实体面谈者 生活节奏繁忙、需要灵活安排咨询时间者 海外留学生、在外工作者、出差族群 在疫情、特殊时期下希望减少面对面接触者 希望在熟悉舒适环境中进行心理治疗者 🌿 线上可提供的服务项目 1️⃣ 个人心理咨询 情绪困扰、焦虑、抑郁、自信心提升 2️⃣ 婚姻与伴侣关系辅导 夫妻沟通、冲突协调、信任修复 3️⃣ 家庭与亲子辅导 亲子沟通、家庭矛盾调整、育儿压力管理 4️⃣ 焦虑症、强迫症、恐惧症心理治疗 认知行为治疗、暴露疗法、情绪调节训练 5️⃣ 失眠与压力释放治疗 CBT-I、正念训练、放松训练、催眠放松 6️⃣ 临床催眠与自我探索 深层放松、情绪释放、潜意识调节 🌿 线上辅导使用平台 📱 Zoom（安全加密视频平台） 📱 Google Meet 📱 WhatsApp Video Call 📱 专属线上预约系统（未来可整合 Take App 及 AI助理） 🌿 线上心理辅导优势 🕰️ 时间弹性安排、无需交通奔波 📍 跨地域服务，身在何处皆可接受专业辅导 🔒 安全保密、保障隐私 👩⚕️ 服务内容与面对面同等专业与质量 💻 技术平台简单易用、操作方便 🌿 完整线上咨询流程 1️⃣ 📅 提出预约申请（网站 / WhatsApp / AI助理） 2️⃣ 📝 简单评估表填写，确定您的需求 3️⃣ 💻 安排视频咨询时间与平台 4️⃣ 👥 专业心理师进行线上一对一辅导 5️⃣ 🔄 持续追踪辅导进度，按需求调整方案 🌿 我们的服务特色 📌 临床经验丰富的注册心理师主导 📌 个别化整合心理治疗方案 📌 综合CBT、催眠、正念、情绪调节等多元技术 📌 线上与线下无缝接轨，持续追踪支持 📌 温暖、同理、安全、无评判的辅导氛围 🌿 专业心理支持，无需出门，就在您身边。 线上心理辅导，帮助您随时随地重建内在平衡。 —— 黄氏心灵成长中心线上心理治疗部 📞 线上心理辅导预约与咨询 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 190.00
RM 250.00
强迫症心理治疗
🔄 强迫症心理治疗 - 黄氏心灵成长中心 强迫症（OCD，Obsessive-Compulsive Disorder） 是一种以反复出现的强迫性思维与重复性的行为仪式为特征的心理障碍。患者往往明知不合理，却难以控制自己的恐惧与行为，导致长期痛苦、焦虑与生活受限。 在黄氏心灵成长中心，我们提供专业、系统性的强迫症心理治疗，帮助患者跳脱恶性循环，逐步找回内心自由与平静。 🌿 强迫症的常见表现 ✳ 强迫性思维（Obsessions） 害怕弄脏、细菌污染 害怕伤害别人或自己 过度担忧出错、遗忘、做错决定 对秩序、对称、完美的强烈执着 反复出现的可怕、亵渎或不合适的念头 ✳ 强迫性行为（Compulsions） 反复洗手、消毒、清洁 反复确认门窗、炉火、电源 重复计数、排列、仪式化动作 反复祈祷、默念特定字句 过度检查文件、功课、工作内容 🌿 强迫症可能的成因 遗传因素 儿童成长经历与家庭环境 神经递质（如血清素）功能异常 长期压力、焦虑累积 完美主义性格特质 🌿 我们的治疗方案 1️⃣ 曝露与反应预防治疗（ERP） 国际公认强迫症心理治疗的黄金标准 透过安全逐步暴露技术，训练个案面对恐惧焦虑 教导停止执行强迫行为，打破恶性循环 2️⃣ 认知行为治疗（CBT） 调整不合理思维信念 建立现实与理性的思考习惯 增强心理弹性与自我控制力 3️⃣ 情绪调节训练 学习放松技巧，降低焦虑身体反应 提升情绪承受力，减少被恐惧支配 4️⃣ 正念减压训练 训练当下觉察力，帮助患者观察念头而不被控制 减少对强迫思维的过度反应 5️⃣ 临床催眠辅助治疗 协助稳定焦虑生理反应，提升放松能力 减缓内在冲突与压力蓄积 6️⃣ 个别化整合治疗方案 依据患者严重度、个性特质与生活困扰度调整治疗步骤 7️⃣ 必要时联合精神科评估 若症状严重，可联合短期药物稳定治疗，搭配心理辅导效果更佳 🌿 我们的服务特色 📌 临床经验丰富强迫症心理治疗团队 📌 个别化与系统性治疗流程 📌 结合ERP、CBT、催眠、正念等多元技术 📌 提供面对面与线上双模式治疗 📌 安全保密、温暖、尊重的咨询环境 🌿 适合寻求强迫症心理治疗的人群 反复出现无法控制的担忧念头者 频繁重复某些仪式性动作，影响日常生活者 因强迫行为影响工作、人际、学习功能者 感到被焦虑、恐惧长期控制的人 已尝试自我控制却反复失效者 伴随抑郁、失眠、压力困扰的强迫症患者 🌿 强迫症并不是个性弱，而是大脑短暂卡住了。 透过科学系统的心理治疗，您可以重新掌握内在的自由。 —— 黄氏心灵成长中心心理治疗部 📞 预约强迫症心理治疗 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 190.00
RM 250.00
婚姻辅导
💞 婚姻辅导与治疗 - 黄氏心灵成长中心 婚姻与伴侣关系，是两个人在长期相处中不断磨合、成长与修复的过程。即使有爱，也可能在沟通、理解、信任或生活压力中遇到难以自行化解的困扰。 黄氏心灵成长中心 提供专业的婚姻辅导与伴侣治疗，陪伴夫妻或伴侣在冲突中学习彼此理解、在危机中寻找修复可能，让感情回到稳定、亲密与信任的良性循环。 🌿 常见婚姻困扰 沟通困难，容易争吵、无法好好谈话 夫妻感情冷淡、疏离、缺乏亲密感 婚外情、信任危机 金钱观念、育儿观念分歧 情绪问题长期累积，无法释放 家庭成员介入（如婆媳问题、原生家庭影响） 性生活不协调 🌿 我们的婚姻辅导重点 1️⃣ 沟通技巧训练 教导如何安全表达需求与情绪 降低误解、指责与激烈冲突 2️⃣ 情感修复与信任重建 协助在受伤后修复信任基础 协助夫妻重拾安全感与情感连结 3️⃣ 冲突解决训练 学习建设性处理分歧、妥协与共同协商能力 4️⃣ 伴侣共同成长规划 协助夫妻建立共同目标与人生方向 5️⃣ 家庭系统介入 处理家庭成员介入、教养观念冲突等系统性矛盾 6️⃣ 情绪管理与压力调节 教导自我情绪调节与压力因应，减少情绪爆发 🌿 我们的服务特色 📌 专业婚姻与家庭心理治疗师全程带领 📌 安全保密的双向倾听空间 📌 结合情感取向（EFT）、沟通行为学、家庭系统治疗 📌 个别与夫妻共同辅导灵活安排 📌 提供面对面与线上辅导选择 🌿 适合寻求婚姻辅导的人群 婚姻危机中的夫妻 情感疏远、感情冷淡者 婚外情事件后的修复过程 日常沟通频繁冲突与矛盾者 夫妻在育儿、家务、工作压力中冲突升级者 希望在婚姻中持续成长、改善亲密感者 🌿 婚姻不是没有问题，而是学习如何一起面对问题。 用专业的方法修复爱的桥梁，让关系重新回到温暖。 —— 黄氏心灵成长中心婚姻辅导部 📞 预约婚姻辅导与治疗 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 250.00
RM 350.00
精神分裂心理治疗
🧩 精神分裂症心理治疗 - 黄氏心灵成长中心 精神分裂症（Schizophrenia） 是一种复杂的精神疾病，患者常出现幻觉、妄想、思维紊乱、情感平淡与社交退缩等症状，严重影响生活、学习与人际功能。 黄氏心灵成长中心提供以人为本、科学整合的精神分裂症心理治疗与家庭支持，帮助患者稳定症状、提升自理能力与生活品质，同时协助家属一起面对长期照护的挑战。 🌿 精神分裂症常见表现 听觉幻觉（如听见不存在的声音） 妄想（如被害妄想、控制妄想） 思维混乱、语言逻辑混乱 情感反应淡漠或不适当 行为怪异、难以自我照顾 社交退缩、封闭自我 注意力、记忆、认知功能下降 🌿 精神分裂症的可能成因 大脑神经递质（如多巴胺）失衡 遗传易感性 脑部发育异常 长期严重压力、情绪创伤 家庭环境压力与社会适应困难 🌿 我们的治疗方案 1️⃣ 疗程整合设计 配合主治精神科医师的药物治疗 同步进行心理辅导与康复训练 2️⃣ 认知行为治疗（CBT for Psychosis） 协助患者辨识并挑战妄想与非现实信念 训练现实感知与思维整理能力 减少病识感不足与对疾病否认 3️⃣ 情绪调节与压力管理 教导放松技巧，降低焦虑与紧张激发 训练情绪管理能力，减少冲突与失控 4️⃣ 生活技能训练与社会功能康复 训练日常自理能力（如时间安排、经济管理、人际互动） 协助逐步重返社会功能与工作能力 5️⃣ 家庭支持与照护教育 教育家属如何正确理解疾病 建立良性沟通与支持系统，避免家庭冲突升级 6️⃣ 长期复健与复发预防 建立长期追踪计划，降低病情反复风险 增强早期预警觉察与应对机制 🌿 我们的服务特色 📌 经验丰富的精神疾病心理治疗师主导 📌 医疗整合式治疗：药物 + 心理 + 生活训练三合一 📌 温暖、安全、无评判的康复支持环境 📌 家庭同步介入，提升整体照护效果 📌 提供面对面与线上双模式支持 🌿 适合接受精神分裂症心理治疗的人群 已确诊精神分裂症的患者 疑似出现妄想、幻觉、思维紊乱者 疾病缓解后需要长期功能康复训练者 初发病期希望积极早期介入者 家属希望提升照护技巧与沟通能力者 🌿 精神分裂症不是绝望的终点。 透过整合性心理治疗与康复训练，患者可以逐步稳定，回归生活与社会。 —— 黄氏心灵成长中心精神康复治疗部 📞 预约精神分裂症心理治疗与家庭支持 电话/WhatsApp：012-4520077
RM 190.00
RM 250.00
