Sangat sesuai untuk mencegah kencing manis
Kencing manis atau diabetes pembunuh dalam senyap. Jangan berlengah dan bertangguh tuan-tuan. Ambil langkah mencegah adalah 1000 kali lebih baik.
Paras Glukos Darah yang berterusan tinggi(kronik)
Menyebabkan kerosakan jangka panjang kepada:
1. Mata - kabur penglihatan, katarak, pendarahan dalam mata yang boleh menyebabkan buta.
2. Saraf - kebas atau hilang deria rasa di tangan dan kaki boleh mengakibatkan kecederaan tanpa di sedari.
3. Otak - angin ahmar (strok).
4. Buah pinggang - kegagalan buah pinggang.
5. Jantung - serangan jantung.