Incluye:
Whey Protein (Star Nutrition – 2lb / 30 servicios)
Creatina Monohidratada (TNT Labs – 300g / 60 servicios)
✅ Beneficios
Whey Protein:
Aporta 25g de proteína pura por servicio.
Favorece el crecimiento y la recuperación muscular.
Ideal post-entrenamiento o como refuerzo proteico diario.
Creatina Monohidratada:
Mejora fuerza y potencia en entrenamientos de alta intensidad.
Acelera la recuperación entre series.
Aumenta el rendimiento deportivo y la resistencia.
⏱ Duración aproximada del combo
Whey Protein: 30 días (1 batido al día).
Creatina: 60 días (1 scoop diario).
👉 En conjunto, este combo te asegura al menos 1 mes completo de suplementación sólida.
🥤 Cómo consumirlos
Creatina: Tomar 5g (1 scoop) diarios. Podés consumirla antes o después del entrenamiento con agua o junto al batido de proteína.
Whey Protein: Mezclar 1 scoop (30g) con 200–250 ml de agua o leche. Lo ideal es post-entreno o como refuerzo en el día (ej. desayuno/merienda).
⚡ Tip Pro: Tomar creatina + whey en el mismo batido post-entreno = máxima recuperación y crecimiento.
