اسم الكتاب : كيف تكون سعيدًا
للكاتب الأمريكي جيمس كلير وآخرون
دار النشر : الحلاج
التصنيف الأدبي : تنمية ذاتية
الفئة العمرية : 15+
ملخص الكتاب :
يستعرض الكتاب أساليب عملية ومبسطة لتحقيق السعادة من خلال تطوير عادات إيجابية تعزز الرضا عن الذات والحياة. بالاعتماد على علم النفس الإيجابي وتجارب حقيقية، يقدم نصائح حول تحسين العلاقات، تحقيق الأهداف، والعيش بوعي. الكتاب يدعو القارئ إلى التغيير التدريجي، متيحًا طريقًا نحو حياة مليئة بالسعادة والإنجاز.
