Este Gratitude Journal es una herramienta práctica que te ayudará a notar las cosas buenas de la vida, creemos que no importa la situación en la que te encuentres, siempre hay algo de lo que estar agradecido. ☺️
Agradecer tiene un impacto enorme en tu salud física, emocional y mental. 🤗 Te ayudará a recuperar tu balance, darte perspectiva de lo que realmente es importante, disminuir el nivel de estrés, aprender sobre tí y ser más mindful. Cada vez te será más fácil notar cosas que agradeces y seguramente te sorprenderás de que son muchas! 😃💫
