Benefícios nutricionais da banana-pão:
✔️ Rica em carboidratos saudáveis – ótima fonte de energia natural
✔️ Boa quantidade de fibras – ajuda na digestão e dá mais saciedade
✔️ Fonte de potássio – fortalece os músculos e regula a pressão arterial
✔️ Contém vitamina C, A e do complexo B – auxilia na imunidade e no metabolismo
✔️️Pode ajudar no controle glicêmico, quando consumida na forma cozida ou assada.
