"Luka paling sunyi yang membuat manusia percaya ada sesuatu yang salah pada dirinya.”
"Aku tak guna"
"Aku tak layak bahagia"
Bagaimana naratif ini "run deep" dalam diri kita & buat kita selalu rasa "helpless"
Ya,dikenali juga sebagai jantung semua luka
Kita akan Go Deeper
🌑 APA YANG ANDA AKAN BELAJAR
✓Memahami apa itu shame sebenar dan bagaimana ia terbentuk sejak awal kehidupan.
✓Mengenali perbezaan antara guilt dan shame.
✓Menyedari bagaimana kritik, rejection, humiliation dan emotional neglect membentuk core & deep shame.
✓Mengenali survival pattern yang lahir daripada shame
✓Menyedari bagaimana shame membentuk relationship
✓Mengenali body memory shame
✓Belajar membina semula rasa layak, selamat dan cukup dalam diri.
🌑 OUTCOME KELAS
✓ Lebih memahami akar kepada rasa tidak cukup.
✓ Memahami kenapa terlalu mudah compare diri.
✓ Kurang self-hate dan self-judgment.
✓ Lebih sedar kenapa selalu mahu prove diri.
✓ Lebih memahami kenapa susah menerima cinta dengan tenang.
✓ Kurang hidup melalui topeng survival.
✓Mula membina rasa layak dicintai tanpa perlu menjadi “sempurna.”
🧰Strategy & Deep healing tools akan diberikan
📜Sijil completion akan diberikan selepas tamat kelas
