Nada justifica sofrimento desnecessário.
Como terapeuta, Walter Riso descobriu que, embora seja verdade que a mente é a causa do nosso sofrimento, também é verdade que somos capazes de reverter processos mentais negativos. A mente humana não é exata nem infalível no processamento de informações; mas, felizmente, temos a capacidade de reconhecer nossos erros e desaprender o que aprendemos. Em "Pensar Bem, Sentir-se Bem", Riso nos oferece uma proposta séria e bem fundamentada para começarmos a pensar sobre nós mesmos de forma mais racional e saudável, e alcançarmos o pleno desenvolvimento do nosso potencial humano.
