¿Qué es?
La vitamina D es un micronutriente esencial para varias funciones del organismo. También denominada calciferol, es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles en nuestro organismo.
¿Para qué sirve?
Para la formación normal de los huesos, dientes y para la absorción del calcio a nivel intestinal, además de intervenir en procesos elementales del sistema inmune. Su aporte a partir de los alimentos es muy escaso y de ahí la necesidad de suplementarla.
¿Cómo tomarlo/incorporarlo?
Ingerir 1 cápsula diaria en cualquier momento del día o bien 30 minutos antes o después de las comidas principales.
Info adicional
No hay contraindicaciones conocidas, pero siempre recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar a tomarlo.
