အိန္ဒိယ နံ့သာဖြူပင်ခြောက်
🔸နတ်သတ် နံ့သာဖြူ ဆိုတာ မရှိပါဘူး
🔸နံ့သာဖြူအပင်ကလူသတ်လို့ သေရင်သေ ဒါမှမဟုတ် အနာဝင် (ပိုးဝင်) လို့သေတာပဲရှိပါတယ်
🔸နံ့သာပင်က နှစ်ပေါင်း၂၅ နှစ်ကျော်ပြီး အနာအဆာမရှိ အနှစ်အပြည့် ဝင်တဲ့ အနီသား အပင် ဆိုရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ
🔸ထိုအပင်မျိုးကို ခုတ်လှဲ ပိုင်းဖြတ် အကာစင်အောင် ခုတ်ပြီး အခြောက်ခံ ရေဓာတ် ကုန်ပြီး သူ့သဘာဝ အရောင် မပြောင်းပဲ ပွတ်တိုက်လေ အဆီအရောင်ပြောင်တက်လာပြီး အလေးချိန်မလျော့သော လိမ်းထားရင် အသားထဲထိ စွဲနေအောင် မွှေးကြိုင်နေသော နံ့သာမျိုးကို ပင်ချောက် နံ့သာဖြူလို့ ခေါ်ပါသည်
🔸မကုန်မချင်းမွှေးပြီး ပစ္စည်းကောင်း သုံးချင်သူများအတွက်
🔸အသားသေ ပင်ခြောက် သက်တန်းရင့်အနှစ်သား ကြာလေ မွှေးလေ ရနံ့မပြယ် အာနိသင် ပြည့်ဝတာကိုပဲ ရချင်ရင်တော့ ရွှေနံ့သာကို သတိရလိုက်ပါရှင့်
🔸မှိုမတက် ရေငွေ့မပျံ့ အရောင်ဖြူသွားတာမျိုး
မဖြစ်စေပဲ ရေဓာတ်ကုန်ပြီး အလေးချိန်မလျော့တဲ့ အဆီအနှစ်ပြည့် နံ့သာဖြူအနှစ်သားလေး ရပါမယ်ရှင့်
❌ နံ့သာဖြူအစိုသားများ
❌ ရေနာပါသောနံ့သာဖြူအကွက်များ
❌ အကာမစင်သော နံ့သာဖြူများ
❌ ပိုးကိုက်အသားဆွေးနံ့သာဖြူများ
❌ နံ့သာဖြူဖြစ်ရင် ပြီးရော ပစ္စည်းအညံ့များ
လုံးဝ လုံးဝ မရောင်းပါဘူးရှင့် ❌
ပေးရတဲ့ဈေးနဲ့ ထိုက်တန်ပြီး အဆီအနှစ်ပြည့်ဝတဲ့ နံ့သာဖြူအနှစ်သား အခြောက်သားကိုပဲ #ရွှေနံ့သာသဘာဝကုန်ထုတ်မှ ရောင်းချပေးပါသည်ရှင့်
နံ့သာဖြူအသုံးဝင်ပုံ
🌺 နံ့သာဖြူကို နှာမွန် နှာပိတ် အသက်ရူမရ ဖြစ်နေလျှင် နှာတံလေးအပေါ်ဆွဲကာ လိမ်းပေးထားလျှင် နှာရည်များ ပျော်ကျကာ နှာခေါင်းပိတ်နေသည်ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်
🌺 မျက်စိများ ကြည့်မကောင်း ဖြစ်နေလျှင် ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း နံသာဖြူတုံးကို သွေးပြီးမျက်စိ
၂ ဖက်ကိုကွင်းရျ် အိပ်လျှင် မနက်လင်းသည်နှင့် မျက်စိများကြည်လင်ကာ ကြည့်ကောင်းသွားပါမည်
🌺 ဇက်ကြောတက်လျှင်နံ့သာဖြူကိုသွေးရျ်ဇက်ကြောကိုလိမ်းပေးခြင်းသွေးရျ်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်
🌺 ဖုန်းအသုံးများရျ်သော်လည်းကောင်း ကွန်ပျူတာအသုံးများရျ်သော်လည်းကောင်းအခြားအကြောင်းတခုခုကြောင့်သော်လည်းကောင်းမျက်စိများကြည့်မကောင်းဖြစ်လျှင်ညအိပ်ရာဝင်တိုင်းနံ့သာဖြူကိုသွေးရျ်မျက်စိ၂ ဖက်ကိုကွင်းရျ်အိပ်လျှင်မနက်လင်းသည်နှင့်မျက်စိများကြည်လင်ကာကြည့်ကောင်းသွားပါမည်
🌺 နံ့သာအမှုန့်ကိုခေါင်အုံးလုပ်ရျ်အိပ်လျှင်နှလုံးရောဂါသမားများလေးဖက်နာရောဂါသမားများဂေါက်ရောဂါသမားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ကောင်းမွန်ပါသည်။
🌺 အမျိုးသမီးများ နံသာဖြူတုံးသွေးရျ် လိမ်းလျှင် အသားအရည်ညက်ညောပြီး အစက်အပျောက် လည်း ကင်းစေပါသည်။ သွေးရျ်သောက်ခြင်းဖြင့်သွေးသားသန့်စင်ကာ စိတ်ကြည်လင်စေပါသည်
🌺 မျက်နှာပေါ်ရှိအမဲစက်များသက်သာစေဖို့
နံ့သာဖြူအနှစ်အတုံးကိုသွေးပြီးမျက်နှာပေါ် ခပ်ထူထူလေး ပုံထားပေးပါ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ထိ လိမ်းကျံထားပြီး ရေဖြင့် ပြန်ဆေးကြောပါ
🌺 ထိုအနည်းအတိုင်း တပတ်ကို ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ် အတွင်း လုပ်ဆောင်ပေးပါက အမဲစက်များ သိသာစွာ လျော့ပါးစေပါသည်
🌺 မိမိတို့ယုံကြည်သက်ဝင်ပူဇော်သော ရုပ်ပွားဆင်းတုတော်များကို အမွှေးနံ့သာရေပက်ဖျန်းပူဇော်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လည်း မိမိတို့စိတ်လည်းကြည်လင်စေပြီးဘုန်းကျက်သရေတိုးစေပါသည်
🔸နံ့သာဖြူ Scrub ပြုလုပ်နည်း🔸
နံ့သာဖြူအနှစ်ကြိတ်အမှုန့် လက်ဖက်ရည် ၁ ဇွန်းစာ သကြား လက်ဖက်ရည်၁ ဇွန်းခွဲခန့် ရောထည့်ပါ
🔸မိမိဖြူချင်တဲ့ မျက်နှာ လက် ခြေ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ ခရမ်းချဉ်သီးထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး (နံ့သာ+ သကြား) အရောထဲ ထည့်နှစ်ပြီး ခရမ်းချဉ်သီး အရည်ထွက်အောင် ဖိပွတ်ပေးပါ။ ၅ မိနစ် ၁၀ မိနစ် ကြာအောင် ပွတ်ပြီးလျှင် ရေဖြင့်စင်ကြယ်အောင်ဆေးကြောပေးပါ
🔸အရေးပြားပေါ်ရှိ ဆဲလ်သေတွေချေးတွေ ကင်းစင်သွားပြီဖြစ်လို့ အသားအရေ သန့်စင်ကြည်လင်သွားပါပြီ
နံ့သာဖြူ အတုံး
_
1 ကျပ်သား
2 ကျပ်သား
3 ကျပ်သား
4 ကျပ်သား
5 ကျပ်သား
10 သား
မိဘလက်ထက် နှစ်ပေါင်း ၆၀ ကျော်မှ ယနေ့ထိ သိမ်ကြီးဈေးဆိုင်တွင် နံမည်ကောင်းဖြင့် ရပ်တည်ရောင်းချနေလို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အားပေးနိုင်ပါသည်
# Shwe Nathar_သဘာဝ နံ့သာထုတ်ကုန်
# ProductofMyanmar
