ပလုတ်ကျင်းဖို့ အတွက် ဘာတွေကောင်းလဲရှာနေရင်တော့ 𝐅𝐀𝐌𝐄 ရဲ့ ဈေးချိုသာပြီး ထိရောက်တဲ့
𝐂𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐖𝐚𝐬𝐡 နဲ့ 𝐍𝐞𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐖𝐚𝐬𝐡
ကို သတိရလိုက်ပါ....
💢 𝐂𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐖𝐚𝐬𝐡
(လေးညှင်းသွားကိုက်ပျောက်ဆေးရည်)
🤦🏼♀️ သွားကိုက်ခြင်း သွားနာခြင်း သွားဖုံးရောင်ခြင်း
🤦🏼♀️ အာသီးရောင်ခြင်း ပါးစပ်အနာပေါက်ခြင်း နှင့်
🤦🏼♀️ ခံတွင်း အနံ့ဆိုးများ ကင်းဝေးစေရန်
👄 𝐍𝐞𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐖𝐚𝐬𝐡
(တမာခံတွင်းသန့်ဆေးရည်)
🌬 ခံတွင်းအနံ့ဆိုးတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ တွယ်ကပ်နေခြင်းမှ ဟန့်တားပေးနိုင်ပေးတဲ့အတွက် ခံတွင်းအနံ့ကို သန့်ရှင်းမွှေးပျံ့စေတဲ့အပြင်
❌ သွားပိုးမစားအောင်
❌ သွားချေးမတက်အောင်
❌ အာသီးရောင်တာ
❌ ပါးစပ်ထဲအနာပေါက်တာ
❌ သွားဖုံးနာတာတွေအပြင်
❌ ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားခြင်း
မှလည်း ကာကွယ်ရန်
🦷️ သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုမစိုက်ရင်
🦷️ သွားပိုးစားမယ်၊ ခံတွင်းနံ့နံမယ်၊ သွားတွေကျိုးလွယ်ပဲ့လွယ်မယ်
ဒါကို အားလုံးသိပြီးကြပြီးဖြစ်မှာပါ...
🦷️ သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးက သွားတွေ၊ ခံတွင်းတွေ သီးသန့်အတွက်တင်မဟုတ်ပဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါတယ်ဆိုတာကိုကော သိပြီးကြပြီလား❓❓❓
🦠️ သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုမစိုက်သူတွေရဲ့ သွားတစ်ချောင်းစီပေါ်မှာ ရောဂါပိုး
ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက် သန်း ၁၀၀ ကနေ သန်း ၁၀၀၀ (တစ်ဘီလီယံ) အထိတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်...
🦠️ဒီရောဂါပိုးတွေ သွားနဲ့ ခံတွင်းကနေတဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားကို ပျံ့နှံ့ဝင်ရောက်သွားရင် နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ တွေဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောကိုရောက်ရှိတဲ့အခါ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါ (dementia) နဲ့ အော်ဇိုင်းမားရောဂါ တွေဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် သက်တမ်းတိုတိုသာနေရနိုင်ကြောင်း ကြောက်စရာ တွေ့ရှိရပါတယ်..
ဒါကြောင့် သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးကို ကလေးနေစပြီး လူကြီးတွေအထိ ဂရုတစိုက်နဲ့
✅ တစ်နေ့ကို ၂ကြိမ် သွားကို နည်းစနစ်မှန်ကန်စွာတိုက်ပေးပါ။ သွားတိုက်တဲ့အခါ (၂)မိနစ် - (၃) မိနစ်ခန့်ကြာအောင်တိုက်ပါ။
✅ သွားပွတ်ကြိုး (Dental Floss) နဲ့ သွားကြားတွေတိုင်းကို တစ်နေ့ တစ်ကြိမ်သန့်ရှင်းပါ။
✅ (၆)လ တစ်ကြိမ် သွားနှင့်ခံတွင်းဆရာဝန်ထံမှာ သွားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူပါ။
✅ အစာစားပြီးတိုင်း ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
အသုံးပြုပုံ
======
တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်၊ အစာစားပြီးတိုင်း ပလုတ်ကျင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်..
# Fame_Pharmaceuticals
# ProductofMyanmar
