ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးအာနိသင်တွေပါဝင်တဲ့ နံနက်စာတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲမှာ ဘာကြောင့် ကွေကာလည်း ပါဝင်နေရတာလဲ။ 🤗
ဘာလို့ဆို အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ် ပါဝင်မှု
မြင့်မားတာကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကျန်းမာစေသလို၊ ကြွက်သားကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အများကြီးအထောက်အကူပေးပါတယ်။ 😎
နောက်ပြီးတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသလို၊ ကိုလက်စထရောတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးတာကြောင့် လူကြီး၊ လူငယ် အရွယ်စုံနဲ့ သင့်တော်တာပေါ့။ 😍
ဒါကြောင့် နံနက်စာအနေနဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေ
များလှတဲ့ ခုလိုအချိန်မှာ ကွေကာလေး ပြောင်းကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ လွယ်ကူ၊ မြန်ဆန်၊ သက်သာ မီကိုကွေကာ ရှိတယ်ဗျို့။ ❤
🥛 မွှေးပျံ့တဲ့ နို့စစ်စစ်ရယ်
🌽 ပြောင်းဖူးဖတ်လေးရယ်တွေရယ်
အချိုးကျရောစပ်ထားတယ်
🍯 အချိုပါဝင်ပြီးသားပေမယ့်
အချိုမလေးပဲ ခပ်ဆိမ့်ဆိမ့်အရသာရှိတယ် 🤤
💪 ဗိုက်တာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ အားအင်ဖြစ်စေတယ်
ဒါမျိုးတွေအားလုံးပြည့်စုံတဲ့သောက်သုံးစရာဆို
😍 “မီကိုကွေကာ” 😍 ရှိတယ်နော်
မီကို ကွေကာမှာပါဝင်တဲ့မော့ (မုယောစပါး) ရဲ့
အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုပြောပြမယ်နော်...
ကောင်းကျိုးတွေအများကြီးရှိတဲ့အထဲက
အဓိကကျတဲ့အကျိုးကျေးဇူး(၅)မျိုးကတော့
🌽 အရိုးပွခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတယ်
🌽 ဆံသားတွေကိုသန်စွမ်းစေတယ်
🌽 အသားအရည်ကိုလှပစေတယ်
🌽 အာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့အားပေးတယ်
🌽 အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်
မီကိုကွေကာ ကတော့ နို့မှုန့်၊ မုယောစပါး၊ ပြောင်း
တို့ကိုအရသာရှိအောင် သေချာရောစပ်ထားတဲ့
အချိုပါဝင်ပြီးသား ကွေကာဖြစ်လို့
အသင့်ဖျော်သောက်ရုံပဲပေါ့.....
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
မီကိုကွေကာက
🙄 အစာမာတွေ မစားနိုင်တာအပြင် အရိုးအဆစ်တွေ မကောင်းတော့လို့ စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်မပါဖြစ်နေတဲ့ လူကြီးမိဘတွေအတွက် ဖြည့်စွက်စာ
🌾 မီကိုကွေကာမှာဆိုရင် အရိုးနဲ့ ခြေသည်းလက်သည်းတွေကျန်းမာစေဖို့အတွက်
မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Copper (Cu) နဲ့ Zinc (Zn) ဓာတ်တွေပါရုံမက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးတဲ့ အခြားဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်လို့ မီကိုကွေကာက လူကြီးမိဘတွေအားထားစရာဖြစ်လာတာပေါ့။
Mikko က ထုတ်တဲ့ Nutritious Cereal မှာ ရောဂါတွေကနေကင်းအောင် ဆဲလ်တွေကို ကူညီပေးတဲ့ antioxidant ပါသလို၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မယ့် ကယ်လိုရီ၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္ထုဓာတ်များစွာလည်း ပါဝင်နေပါသေးတယ်။😍
💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅
ခြေသည်း၊ လက်သည်းလေးတွေ ကျိုးလွယ်နေတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အရောင်ပြောင်းနေတယ်။ အချို့အတွက်တော့ အစင်းကြောင်းလေးတွေ ပေါ်နေတယ်ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်မှာ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ မပြည့်ဝဘူးဆိုတာကို ဖော်ပြနေသလို ရောဂါတစ်ခုခုကို ခံစားနေရတယ်ဆိုတာကိုလည်း ဖော်ပြပေးနေတဲ့ သဘောပါ။😟
ဒါကြောင့် တန်ဖိုးထားရတဲ့ ခြေသည်းလက်သည်းလေးတွေ ကျန်းမာဖို့အတွက် ငါး၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ ဥအမျိုးမျိုးတို့ကို စားပေးနိုင်သလို 🤗
အရိုးနဲ့ ခြေသည်း၊လက်သည်းလေးတွေ ကျန်းမာဖို့အတွက် Copper နဲ့ ဇင့်အပြင် အခြားဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်သေးတဲ့
"Mikko Cereal" ကိုလည်း မနက်စာစားပြီးတိုင်း သောက်သုံးပေးသင့်တယ်နော်။ 😍
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
ဆီးချို၊ သွေးချိုသမားတွေ မီကိုကွေကာ သောက်လို့ရလား မေးနေကြတဲ့ မီကိုချစ်သူတွေအတွက် ...😍
တကယ်တော့ မီကိုကွေကာမှာ သကြား၊ နို့ထွက်မဟုတ်တဲ့ ခရင်မာနဲ့ ကွေကာတို့ကို အချိုးကျ ပေါင်းစပ်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာမို့ ဆီးချို၊ သွေးချိုသမားတွေစိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ် ...🤗
🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
မီကိုကော်ဖီ နဲ့ ကွေကာကို ရောပြီးသောက်လို့ရလားဆိုတော့….
✔️ ခါးသက်သက် အရသာပျော့ပျော့ရယ်
✔️ နို့နံ့ မွှေးမွှေးရယ်
✔️ ဗိုက်ပြည့်စေတဲ့ကွေကာအဖတ်လေးတွေရယ်
☕️ ကော်ဖီရဲ့ လန်းဆန်းစေမှု
🥣 ကွေကာရဲ့အားပြည့်မှုတွေနဲ့
🔅 ပြည့်စုံနေမှာပါပဲ 🔅
<နှစ်ထုပ်ရောဖျော်ရင်တော့
ရေကိုနှစ်ခွက်စာထည့်ရမယ်နော်
ပြီးမှနှစ်ခွက်စာ ပြန်ခွဲလို့ရတာပေါ့ >
ချစ်ရသူလေးနဲ့ ကော်ဖီကွေကာလေးတူတူသောက်ပြီး အားအင်အပြည့် လန်းဆန်းစွာနဲ့ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ
# Mikko_Instant Coffeemix
# ProductofMyanmar
