ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_0
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_1
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_2
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_3
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_4
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_5
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_6
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_7
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_8
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_9
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_10
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_11
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_12
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_13
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_14
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_15
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_16
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_17
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_18
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_19
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_20
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_21
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_22
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_23
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_24
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_25
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_26
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_27
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_28
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_29
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_30
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_31
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_32
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_33
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_34
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_35
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_36
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_37
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_38
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_39
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_40
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_41
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_42
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_43
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_44
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_45
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_46
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_47
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_48
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_49
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_50
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_51
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_52
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_53
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_54
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_55
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_56
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_57
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_58
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_59
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_60
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_61
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_62
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_63
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_64
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_65
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_66
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_67
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_68
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_69
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_70
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_71
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_72
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_73
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_74
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_75
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_76
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_77
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_78
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_79
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_80
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_81
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_82
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_83
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_84
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_85
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_86
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_87
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_88
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_89
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_90
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_91
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်_92
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်
ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်

ရှမ်းရွှေတောင်_ရှူးရှဲလက်ဖက်နှပ်

✨ လျှာထိအာထိ အရသာမိတဲ့
“ရှမ်းရွှေတောင်” ရှူးရှဲလက်ဖက်

🍃 မြန်မာ့ပထမဆုံးရှူးရှဲလက်ဖက်အနေနဲ့
၂၀၀၁ ကနေ ယနေ့ထိ ၂၄ နှစ်တိုင်တိုင်ရပ်တည်လာတဲ့ ရှမ်းရွှေတောင် ရှူးရှဲလက်ဖက်လေးပါ

🍃 ရှမ်းရွှေတောင်၏ မူပိုင် (မြည်သံစွဲ အလင်္ကာ တစ်ခု) ဖြစ်တဲ့ "ရှူးရှဲ" အမည်နဲ့ လက်ဖက်လေး ဟာဆိုရင် ပြည်သူအားလုံးရဲ့ ထမင်းစားဝိုင်း၊ စကားဝိုင်း၊ အလှူပွဲတွေမှာ မပါမဖြစ် အချစ်တော်လေး ဖြစ်နေတာ ယနေ့ထက်ထိပါပဲ။

ရှမ်းရွှေတောင်ရှူးရှဲရဲ့ သဘာဝချဉ်စပ်အရသာလေးတွေကို ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့ ချစ်တို့ရေ...

ဒီလိုသဘာဝ ချဉ်စပ်အရသာလေးဖြစ်အောင်
🌱 လက်ဖက် အပြင် 🌿 မန်ကျည်းရွက်နု
🍋 စောင်းလျားသီးနဲ့ 🌶 ငြုပ်သီး တို့ကို အသုံးပြုထားတာပါရှင့်။

🌱🌱🌱 လက်ဖက်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေက...
💚 အန်တီအောက်ဆီဒင့်စ်ပါဝင်လို့ အမြဲစားပေးရင် သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုစေတယ်
💚 ပင်ပန်းနေချိန်မှာ စားပေးရင် ဦးနှောက်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေတယ်
💚 ဆီစားများပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်နေချိန်စားပေးရင် အဆီကျစေတယ်

သုတေသီတွေရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ...

🍋 ရှူးရှဲ မှာပါဝင်တဲ့ စောင်းလျားသီး 🍋 က

🔎 ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးတယ်
🔎 အစာကြေရင်ချောင်စေတယ်
🔎 ကိုယ်လက်စထရောကို ကျဆင်းစေတယ်
🔎 ဝိတ်မတက်အောင် ထိန်းပေးတယ်
🔎 အသားအရေကို ကျန်းမာလှပစေတယ်
🔎 ဝမ်းမှန်စေတယ်
🔎 အူလမ်းကြောင်း ရှင်းစေတယ်
🔎 မိခင်နို့ထွက်အားကောင်းစေတယ်
🔎 နှလုံးသွေးကြောကောင်းမွန်စေတယ်
🔎 သွေးမတိုးအောင် ထိန်းပေးတယ်
🔎 ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း စတဲ့ဝေဒနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
🔎 သံဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် စီ၊ ဗီတာမင် အေ၊ ဗီတာမင် ဘီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စ ပရက်၊ ဇင့်ဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ အင်တီအောက်ဆီဒင့်တို့ ပါဝင်ပါတယ်

❌❌❌ ဒါပေမဲ့ စောင်းလျားသီးက အချဉ်သီးဖြစ်တဲ့အတွက် အောက်ဇဲလ်လစ်အက်ဆစ်ပါဝင်တာ ကြောင့် ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေ၊ ဆီးကျောက်တည်တဲ့သူတွေကတော့ များများမစားသင့်ပါဘူး ရှင်။

🌿 ရှူးရှဲမှာပါဝင်တဲ့ မန်ကျည်းရွက်နု 🌿 က

🔎 ငှက်ဖျားရောဂါကို သက်သာစေတယ်
🔎 ဆီးချိုရောဂါကို သက်သာစေတယ်
🔎 ခံတွင်းကျန်းမာစေတယ်
🔎 နို့တိုက်မိခင်များ နို့ထွက်အားကောင်းစေတယ်
🔎 အနာကျက်မြန်စေတယ်
🔎 ချောင်းဆိုးပျောက်စေတယ်
🔎 ရာသီလာချိန် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေတယ်
🔎 ရောင်ရမ်းမှုတွေလျော့ကျစေတယ်

🌶 ရှူးရှဲမှာပါဝင်တဲ့ ငရုတ်သီး 🌶 က

🔎 ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ metabolism ဓာတ်ကို ၂၃% မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
🔎 အစပ်စားလိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပူနွေးလာပြီး ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းသွားစေ
ဝိတ်ကျစေပါတယ်

🧄 ရှူးရှဲမှာပါဝင်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ 🧄 က

🔎 ကယ်လိုရီအလွန်နည်းပြီး အာဟာရဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်တယ်
🔎 အအေးမိဖျားနာခြင်းတွေကို တိုက်ခိုက်ပေးတယ်
🔎 သွေးတိုးကျစေတယ်
🔎 ကိုယ်လ်စထရောကျစေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေတယ်

🎲 ရှူးရှဲမှာပါဝင်တဲ့ နှမ်းစေ့ 🎲 က

🔎 ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်
🔎 နာ့ဗ်ကြောစနစ်ကို သန်စွမ်းစေတယ်
🔎 အရိုးတွေကို သန်မာစေတယ်
🔎 ရင်ကျပ်ပန်းနာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်
🔎 အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်
🔎 အသားအရေလှပစေတယ်
🔎 အဆီလောင်ကျွမ်းစေတယ်
🔎 ကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေတယ်
🔎 အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူပေးတယ်
🔎 နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်
🔎 သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေတယ်

🌻ရှူးရှဲမှာ အသုံးပြုထားတဲ့ နေကြာဆီ 🌻 က...

🔎 ကိုယ်လက်စထရောလုံးဝမပါဝင်ပဲ
🔎 အသားအရေကျန်းမာလှပစေတယ်
🔎 ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စေတယ်
🔎 နှလုံးကျန်းမာစေတယ်
🔎 ပန်းနာရင်ကြပ်သက်သာစေတယ်
🔎 Fatty အက်ဆစ်ပါဝင်တာကြောင့် စွမ်းအင်တိုးစေတယ်
🔎 ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်

🛍 ဈေးနှုန်းချိုသာ၊ အရသာလည်းထိမိတဲ့ “ရှမ်းရွှေတောင်”ရဲ့ ထုတ်ကုန်အမျိုးအမယ်စုံက ဘယ်နေရာရောက်ရောက် မိတ်ဆွေတို့အားလုံးရဲ့ နီးစပ်ရာမှာတော့ အမြဲရှိနေလို့ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်တာကြောင့်လည်း လူတန်းစားအရွေး၊ အသက်အရွယ်မရွေး သဘောကျနှစ်သက်နေရတာပါပဲ။

😋 ရဟန်း၊ ရှင်လူ ပြည်သူ၊ လူကြီး လူငယ် အားလုံးရဲ့ အသည်းစွဲ “ရှမ်းရွှေတောင်”က မိတ်ဆွေ၊ မိသားစုတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်သာယာတဲ့နေ့ရက်တိုင်းအတွက် မပါမဖြစ်အရာတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေမှာပါ….


# ရှမ်းရွှေတောင် လက်ဖက်နှင့်အကြော်စုံ
# ProductofMyanmar