🍃 အခုလို ရာသီအကူးအပြောင်းကာလဖြစ်တဲ့ ဆောင်းရာသီဝင်ကာစမှာ
🤧 နှာစေးချောင်းဆိုးတာ
🤧 ချွဲသလိပ်တွေများပြီး ချောင်းဆိုးတာ
🤧 အအေးမိပြီး ချောင်းဆိုးတာ
မျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။
အလုပ်ခွင်မှာ၊ ကျောင်းမှာ၊ ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကိုလည်း စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသလို ကိုယ်တိုင်လည်း ချောင်းဆိုးရလွန်းလို့ လည်ချောင်းတွေပါ ကွဲမတတ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုးခြင်းက စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလုပ်အကိုင်ပျက်တဲ့အထိ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ရတာကြောင့် အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့လိုပါတယ်။
ရာသီဥတုကြောင့် အအေးမိ၊ နှာစေး၊ ချောင်းဆိုး ဖြစ်လာပြီဆိုရင်
🔸 ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် ရေ (သို့မဟုတ်) ရေနွေးကြမ်းကို များများသောက်ပေးပါ။
🔸 လည်ပင်းနာတာကို သက်သာစေပြီး ချွဲသလိပ်တွေကို လျော့နည်းစေဖို့ ဆားရည်နဲ့ မကြာခဏ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။
🔸 ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေဖို့ ပျားရည်နဲ့ သံပုရာရည်ကို ရေနွေးပူပူထဲမှာရောစပ်ပြီး သောက်သုံးပေးပါ။
အချိန်တိုအတွင်း ချောင်းဆိုးဝေဒနာကို ထိထိရောက်ရောက် ပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက်ကတော့ ဝုန်းဝမ်း(တောင်ကြီး) ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကို တစ်နေ့ (၃) ကြိမ် ရေနွေး (သို့မဟုတ်) ကွမ်းရွက်ပြုတ်ရည်နဲ့ သောက်သုံးပေးဖို့လိုပါတယ်။ ❕
ဒါ့ကြောင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းဖို့အတွက်ဆို ဝုန်းဝမ်း(တောင်ကြီး) ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကိုသာ အမြန်ဝယ်ထားလိုက်နော်။ 🤗
# ဝုန်းဝမ်းတိုင်းရင်းဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး
# ProductofMyanmar
အချိန်တိုအတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းဖို့အတွက်ကိုတော့ တောင်ကြီးဝုန်းဝမ်းချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကို
🥄 လူကြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်း
🥄 ကလေး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက် တစ်နေ့သုံးကြိမ် ရေနွေး ဒါမှမဟုတ် ကွမ်းရွက်ပြုတ်ရည်နဲ့အတူ သောက်သုံးပေးဖို့လိုပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ချောင်းဆိုးဝေဒနာကို ကုသနိုင်ဖို့အတွက် တောင်ကြီးဝုန်းဝမ်းချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကိုသာ ဆောင်ထားလိုက်တော့နော်။ 🤗
🔥❄️
အဲ့ဒီလိုအချိန်တွေမှာ တောင်ကြီးဝုန်းဝမ်းချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကို တစ်ကြိမ်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်း (သို့မဟုတ်) ဆေးပြား (၂) ပြားကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် ရေနွေးနဲ့ သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် ချောင်းဆိုးဝေဒနာကို အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကင်းစေမှာ အသေအချာပါပဲ။ ✨
👶 (၂) နှစ်နှင့်အထက် ကလေးတွေအတွက်လည်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက် (သို့မဟုတ်) ဆေးပြားတစ်ပြားကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
