DOUG-E PERFORMANCE — LE GUIDE COMPLET (INFORMATION)

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DOUG-E PERFORMANCE® — TON PROGRAMME. MA CUISINE.
GUIDE D'INFORMATION — PAS UN PRODUIT À COMMANDER.
DOUG-E Performance prépare des bowls adaptés aux consignes alimentaires établies avec ton professionnel. Chaque projet est personnalisé : objectifs, ingrédients, quantités, fréquence, retrait ou livraison, puis devis.

1 — AVANT DE COMMENCER : TON NUTRITIONNISTE
Consulte un professionnel qualifié pour définir les recommandations nutritionnelles adaptées à ta situation, particulièrement si tu suis un régime thérapeutique, as des allergies ou prépares une compétition. Le professionnel évalue tes besoins et fixe ses recommandations. DOUG-E ne pose aucun diagnostic et ne remplace aucun suivi médical ou diététique.

2 — PAS ENCORE DE PROFESSIONNEL ?
Découvre notre partenaire Cassandre Bergeot — OPTIM'SANTÉ, physionutritionniste, qui peut te renseigner sur ses prestations et son périmètre de compétences. Son accompagnement est indépendant de DOUG-E.
Instagram : https://www.instagram.com/optimsante_cassandrebergeot/

3 — COMMENT JE CUISINE TON PROGRAMME
Tu prends contact et tu expliques ton rythme : nombre de repas par semaine, contraintes pratiques et modalités de retrait ou livraison. Nous examinons ensemble les instructions culinaires nécessaires à l'exécution du programme, les produits disponibles et les allergènes. Je prépare tes bowls conformément aux éléments acceptés et au devis établi. Le professionnel conserve la responsabilité de ses conseils ; DOUG-E assure la prestation de cuisine.

4 — TES DOCUMENTS : CONTACTE-MOI D'ABORD SUR WHATSAPP
Dis-moi que tu souhaites un programme Performance et décris simplement ton besoin. N'envoie pas spontanément de bilan médical, ordonnance ou autre donnée de santé sensible sur WhatsApp. Si un document est nécessaire, nous conviendrons d'un mode de transmission adapté et limiterons les données au strict nécessaire.
WhatsApp DOUG-E : +33 7 83 97 13 59
Discuter de mon programme

5 — NOS PARTENAIRES SPORTIFS
Amandine & Loïc — KAFRINE, sport, fitness et lifestyle : https://www.instagram.com/kafr_ine/
Aude & Corentin — CO KEDS, compétition et coaching sportif : https://www.instagram.com/co_keds/
Chacun propose ses activités dans son propre domaine. DOUG-E prépare les repas : nous ne promettons aucun résultat physique ou sportif.

6 — DÉTENTE ET LÂCHER-PRISE
Avec Vanessa — CAPILL'SPA, découvre une approche bien-être et relaxation complémentaire à ton quotidien : https://www.instagram.com/capillspa/
Si la fatigue est inhabituelle, persistante ou inquiétante, consulte un professionnel de santé plutôt que de compter sur un soin bien-être.

7 — COMBIEN ÇA COÛTE ?
Il n'y a pas de tarif public universel. Je te prépare une proposition en fonction de tes demandes, des quantités, du nombre de bowls et des modalités de remise. Aucun engagement avant acceptation du devis.

8 — ET SI TU VEUX COMPOSER LIBREMENT TON BOWL ?
Choisis directement la rubrique HEALTHYFOOD de notre boutique.

TON RYTHME. TON BOWL. MON SAVOIR-FAIRE.
DOUG-E® — Mange sain. Vis l'Amazonie.
Pour demander ton programme : https://wa.me/33783971359