Las personas comΓΊnmente usan creatina para mejorar el rendimiento del ejercicio y aumentar la masa muscular. TambiΓ©n se usa para los calambres musculares, la fatiga, la esclerosis mΓΊltiple (EM), la depresiΓ³n y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia cientΓfica que respalde la mayorΓa de estos usos.
